Vegetarismus

VEGETARISMUS  Gründe   Ethische Gründe: Jedes Tier hat ein Recht auf Leben. Gesundheitliche Gründe: ernährungsbedingte Krankheiten können vorgebeugt werden durch die Verringerung von tierischen Eiweiß und Fett. Bei der Bioresonanz ist es of so, dass man am Anfang kein tierisches Eiweiß essen darf. Ästhetische Gründe: Meiden des Anblicks toter Tiere Ökologische Gründe: 7 pflanzliche Futterkalorien werden benötigt um 1 Fleischkalorie herzustellen à Ausbeutung der 3. Welt Länder Religiöse Gründe: der Islam zB verbietet den Verzehr von Schweinefleisch oder der Hinduismus den Verzehr von Rindfleisch Ökonomische Gründe: Die Produktion von Fleisch ist sehr teuer und aufwendig.   des Vegetarismus und Bewertung   Vegane Kost Es werden ausschließlich nur pflanzliche Lebensmittel verzehrt.

Bewertung: es kann zu einer Unterversorgung von Eiweiß, Calcium, Eisen und Jod kommen. Vitamin B12 muss ergänzt werden. Übergewicht tritt selten auf, niedrige Blutzuckerwerte, geringe Triglyceridwerte und ein niedriger Cholesterinserumspiegel sind typisch.   Lactovegetabile Kost Es dürfen auch Milch und Milchprodukte verzehrt werden. Bewertung: Bei richtige Lebensmittelauswahl entstehen keine Mangelerscheinungen Diese Ernährungsform ist der vollwertigen Kost sehr ähnlich   Ovolactovegetabile Kost: Es dürfen Milch, Milchprodukte und Eier verzehrt werden Bewertung: wie bei Lactovegetabiler Kost   Medizinisch gesehen ist es am besten 2x pro Woche Fleisch zu essen, das heißt aber nicht, dass wenn an einem Tag zB mittags Fleisch und abends Wurst gegessen werden gleich 1x bedeutet. Jede Mahlzeit, egal ob mit Wurst oder Fleisch wird als 1x angesehen.

  Vorteile   Vegetarier erkranken wesentlich seltener an Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Krebs. Tiere, die aus Nahrungsbedürfnissen gezüchtete werden sind genau so leidensfähig wie freilebende Tiere Der menschliche Stoffwechsel ist von Natur aus eigentlich für reinpflanzliche Kost geschaffen Ein Vegetarier rettet im Laufe seines Lebens 36 Schweinen, 36 Schafen, 8 Rindern und 550 Vögeln das Leben Bei einer Reihe von modernen, unter streng wissenschaftlichen Gesichtspunkten in Deutschland durchgeführten Vegetarierstudien, ist es eindeutig belegt, dass unter sonst gleichen Bedingungen Vegetarier gesünder sind als Fleischesser. Ihnen statistisch gleichstellt sind Menschen, die kleine Mengen (ca. 1-2x pro Woche) an Fleisch, Wurst oder Fisch zu sich nehmen. Tierische Produkte enthalten von allen Nahrungsmitteln die höchsten Mengen an Fremdstoffen (Umweltgifte, Gifte aus Futter und aus konventioneller Landwirtschaft und aus dem Herstellungsprozess, Medikamenten- und Masthilfsmittelreste, u.ä.

) Verdauung von größeren Mengen an Fleisch führt zu einer Übersäuerung und Erkrankung des Organismus (Gefäßkrankheiten, Herzkrankheiten, Gicht, Rheuma, Arthritis, Osteoporose, Mykosen, Allergien, etc).   Nachteile   Nur bei veganer Kost oder bei schlechte Lebensmittelzusammensetzung bei ovolactovegetabiler- und lactovegetabiler Kost können Mangelerscheinungen an Vitamin B12, Eisen, Jod, Calcium und Eiweiß entstehen.   Unsere Meinung: In Spinat und Orangensaft ist genauso viel eisen enthalten wie in zB Blutwurst, das ist besonders für Mädchen wichtig. Eiweiß kann ersetzt werden durch das Eiweiß in Schalenobst und Hülsenfrüchten.   Vorurteile   „Man wird dick, weil man süßer oder fettiger isst!“ (à Puddingvegetarier)   „Du tötest die Pflanze ja auch!“ Eine Pflanze vermehrt sich 100x schneller als ein Rind zB.   „Menschen sind als Fleischesser geboren!“ Die ersten Urmenschen waren Pflanzenesser, die stupfen Backenzähne erinnern daran, die spitzen Eckzähne haben sich erst später entwickelt, das die Menschen begannen Fleisch zu essen.

Genauso hat sich auch unser Blinddarm zurückentwickelt.   „Tiere werden extra dazu gezüchtet!“   „Als einzelner kann man nichts erreichen!“   „Raubtiere essen ja auch Fleisch!“ Der Unterschied zwischen Mensch und Raubtier ist unser Gewissen und unser Verstand. Unser Gewissen gibt und frei zur Entscheidung ob wir Fleisch essen oder nicht, ein Raubtier hat nur seinen Instinkt, der ihm sagt, dass er am Leben bleiben muss.  Vegetarismus ist für viele nicht nur eine Ernährungsform sondern auch eine Lebenseinstellung!                    VEGETARISMUS  Gründe   Ethische Gründe: Jedes Tier hat ein Recht auf Leben. Gesundheitliche Gründe: Krankheiten können vorgebeugt werden durch die Verringerung von tierischen Eiweiß und Fett. Ästhetische Gründe: Meiden des Anblicks toter Tiere Ökologische Gründe: 7 pflanzliche Futterkalorien werden benötigt um 1 Fleischkalorie herzustellen à Ausbeutung der 3.

Welt Länder Religiöse Gründe: der Islam zB verbietet den Verzehr von Schweinefleisch oder der Hinduismus den Verzehr von Rindfleisch Ökonomische Gründe: Die Produktion von Fleisch ist sehr teuer und aufwendig.   Arten des Vegetarismus und Bewertung   Art Vegane Kost Lactovegetabile Kost Ovolactovegetabile Kost Was wird gegessen? nur pflanzliche Lebensmittel Milch und Milchprodukte Milch, Milchprodukte und Eier Bewertung Unterversorgung von Eiweiß, Calcium, Eisen, Jod und Vitamin B12 sehr selten Übergewicht niedrige Blutzucker- und Triglyceridwerte und Cholesterinse-rumspiegel keine Mangelerscheinungen bei richtiger Lebensmittelauswahl wie vollwertige Kost wie bei lactovegetabiler Kost   Vorteile   Seltener Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Krebs. Zuchttiere leiden auch Der menschliche Stoffwechsel ist von Natur aus eigentlich für reinpflanzliche Kost geschaffen Ein Vegetarier rettet36 Schweinen, 36 Schafen, 8 Rindern und 550 Vögeln das Leben Resultat bei deutscher Studie: Vegetarier sind viel gesünder als Fleischesser, sie sind gleichgestellt mit Menschen, die kleine Mengen (ca. 1-2x pro Woche) an Fleisch, Wurst oder Fisch zu sich nehmen. Tierische Produkte enthalten die meisten Fremdstoffen Verdauung von größeren Mengen an Fleisch führt zu einer Übersäuerung und Erkrankung des Organismus (Gefäßkrankheiten, Herzkrankheiten, Gicht, Rheuma, Arthritis, Osteoporose, Mykosen, Allergien, etc).   Nachteile   Nur bei veganer Kost oder bei schlechte Lebensmittelzusammensetzung bei ovolactovegetabiler- und lactovegetabiler Kost können Mangelerscheinungen an Vitamin B12, Eisen, Jod, Calcium und Eiweiß entstehen.

Suchen artikel im kategorien
Schlüsselwort    Kategorien    - kategorien - astronomiebiographienbiologiechemiedeutschenglischfranzosischgeographiegeschichtehauswirtschaftinformatikitalienischkunstlateinliteraturmathematikmusikphilosophiephysikpolitikpsychologierechtsozialkundesporttechnikwirtschaft	•  Zusammenfassung Der Vorleser  •  sachtextanalyse  •  interpretation zwist  •  Fabel interpretation  •  literarische charakteristik  •  interpretation bender heimkehr  •  felix lateinbuch  •  interpretation der taucher von schiller  •  textbeschreibung  •  charakterisierung eduard selicke

Anmerkungen: * Name: * Email: URL: * Diskussion: (NO HTML)

| impressum | datenschutz